Datum/Zeit
08.12.2022, 18:00 - 20:00 Uhr
Veranstaltungsort
Kilianeum , Würzburg Orchesterraum
Referent: Julia Kuhl
Worum geht's?
Dieses Mal geht es nur um dich!
Meditation ist sehr alt und findet ihre Ursprünge in Indien. Mittlerweile ist sie jedoch in vielen verschiedenen Kulturen verbreitet und wird auf unterschiedliche Arten praktiziert. Vereinfach gesagt wird beim Meditieren versucht durch verschiedene Techniken die eigenen Gedanken zu sortieren und zur Ruhe zu bringen.
Bereits eine kurze, tägliche Praxis kann daher einen Einfluss auf unser inneres Wohlbefinden haben.
In diesem Workshop wollen wir gemeinsam in die Welt von Meditation und Achtsamkeit eintauchen, verschiedene Methoden besprechen und natürlich auch aktiv erfahren.
Hinweis: Bitte bringe wenn möglich eine Yoga-/Sportmatte und/oder ein Meditationskissen mit, da diese vor Ort nur begrenzt zur Verfügung stehen.
Anmeldung (bitte ins Kommentarfeld Deinen Verein/Verband eintragen)
Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.