Datum/Zeit
23.04.2022, 10:00 - 13:00 Uhr
Veranstaltungsort
Kürnachtalhalle Würzburg , Würzburg
Referent: Ingo Lederer
Worum geht's?
In diesem 3-stündigen Basiskurs werden Grundtechniken der körperlichen Verteidigung vermittelt. Dabei beschränken wir uns bewusst auf wenige, intuitiv zu erlernende Techniken. Hierfür sind keine Vorkenntnisse erforderlich!
Kursinhalte sind: Prävention, Grundlagen der körperlichen Verteidigung, Abwehr und Gegenwehr, Befreiung aus Griffsituationen, Nachsorge
Optional: Situationen am Boden, Verteidigung mit Alltagsgegenständen (bitte mitbringen); weitere Situationen nach Wunsch der TeilnehmerInnen möglich.
Die Veranstaltung wird unter Einhaltung der jeweilig geltenden COVID-19-Bestimmungen stattfinden.
Referenten: Ingo Lederer, Corinna Hamm
Anmeldung (bitte ins Kommentarfeld Deinen Verein/Verband eintragen)
Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.