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Datum/Zeit
12.10.2019, 9:00 - 12:00 Uhr
Veranstaltungsort
Kürnachtalhalle Würzburg , Würzburg
Referent: Ingo Lederer
Worum geht's?
In diesem 3-stündigen Basiskurs werden Grundtechniken der körperlichen Verteidigung vermittelt. Dabei beschränken wir uns bewusst auf wenige, intuitiv zu erlernende Techniken. Hierfür sind keine Vorkenntnisse erforderlich!
Kursinhalte sind: Prävention, Grundlagen der körperlichen Verteidigung, Abwehr und Gegenwehr, Befreiung aus Griffsituationen, Nachsorge
Optional: Situationen am Boden, Verteidigung mit Alltagsgegenständen (bitte mitbringen); weitere Situationen nach Wunsch der TeilnehmerInnen möglich
Referenten: Ingo Lederer, Corinna Hamm
Anmeldung (bitte ins Kommentarfeld Deinen Verein/Verband eintragen)
Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.